Zkreslené vidění - Udržet si dobrou náladu
Jsou různé techniky, kterými si lze udržet psychické zdraví, dobrou náladu, duševní klid a čistou mysl. Není ale jednoduché je za každých okolností používat. Pomáháme si jimi většinou intuitivně, neboť každý psychologii nemá jako koníčka, natož zaměstnání.
Je spousta věcí, jež člověku život znepříjemňují a na něž si lze nejvýše zvyknout. Vstávání do práce, pohled do zrcadla, cestování MHD, televizní program či špatné počasí. Rozumný člověk ví, že s tímto nic nenadělá a že takto svět funguje vždy. Zde pomáhá třeba pomyšlení na něco pěkného - oblíbené jídlo, příjemný zážitek nebo povedenou dovolenou.
Potom jsou věci, na něž má člověk trochu vlivu a při dobré vůli se mohou stát snesitelnějšími, ba i příjemnějšími. Pardon, nejde o věci, míním vztahy. Na ty nesympatické podivné postavy v ulicích, autobusu a zaměstnání se kolikrát stačí jen jakoby bezděčně usmát. Někteří mají tendenci vám to oplatit. Doma to bude lepší, když nebude každý mluvit jen o sobě. Vůbec když si všimneme, že s námi bydlí ještě někdo. A po pozdravu „Dobrý den.“ ještě nikomu jazyk neupadl. Hodí se to třeba v čekárně u doktora.
Je-li člověk unaven, opotřebován nebo tuší-li, že by se do podobného stavu mohl brzy dostat, uchyluje se k různým psychoterapeutickým technikám. Takoví lidé potom objímají stromy, navštěvují kurzy jógy, rozjímají v knihovně, kostele nebo v hospodě. Jsou i tací, kteří kvůli tomu začali rekreačně běhat. Jiní brát drogy.
A jsou věci, které jsou z podstaty takové, že má člověk podezření, že jsou přímo k nasírání lidí určeny. Míním různé státní instituce, kterým se proto jak může vyhýbá. Úřady z každého snadno udělají hlupáka, policie a soudy lumpa a školství loutku a osla. A všichni dohromady poslušnou oběť systému. Dále sdělovací media, která jestliže přímo nedezinformují, tedy alespoň lžou, nebo v nejlepším případě baví stupiditami a nesmysly. A v neposlední řadě …doplňte si sami své otravy.
Z čehož plyne, že sehnat denně osm lidí k obejmutí není právě snadné. A ani ono druhé řešení není to pravé.
Čulibrk soudí, že hlavní je dlouho nemít špatnou náladu. Dobrá pak přijde sama.
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění – Ekonomika
Vlastně mne nejvíc zajímá, jestli vydělám tolik, abych si za to koupil, co potřebuji. A aby zbylo ještě i na horší časy. A kradlo víc rudé bratrstvo nebo současná mafie u koryt?
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění – Zimní bunda
Jsme materialisté větší, než je zdrávo. Věci a touha po nich nás ovládají v míře, kterou si odmítáme připustit. Závislost na nadbytku nám zatemňuje rozum a bere radost ze života. Mít je pro nás víc, než být.
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění - Zkušenost a chyba
Kdo nedělá chyby, ani nemůže být člověkem. Kdo se z nich nepoučí, ani si jím nezaslouží být. Kdo stále opakuje tytéž, má dlouhé vedení, někdo ho proklel, nebo je jednoduše hloupý.
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění - Návod k použití
Každý si myslí, že mozek má a že ho používat umí. Přesto stačí, když ztratí klíč od bytu nebo založí kamsi brýle, aby vše ztratilo smysl a začala panika a zoufalství.
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění – Kdo řídí svět
Že zrovna vás nikdo neřídí? No, když myslíte. Dobře se podívejte nad sebe. Už vidíte ty nitky, které vám hýbají nohama, rukama a hlavou? Ještě stále ne? A máte vůbec ty správné brýle?
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Největší hrozbou je ruský imperialismus, řekl Lipavský v Budapešti
Český ministr Jan Lipavský na setkání se svým maďarským protějškem Péterem Szijjártóem uvedl, že...
Danko dostal za nabouraný semafor pokutu a zákaz řízení. A šel zametat
Předseda Slovenské národní strany (SNS) Andrej Danko oznámil, že dostal pokutu 900 eur (zhruba 22...
Emisní povolenky, jak jsou nastaveny, zadupou náš průmysl do země, řekl Bžoch
Přímý přenos Tématu Green Dealu a jeho možné revize, se věnovali kandidáti pro volby do Evropského parlamentu v...
Kdo je Matěj Ondřej Havel? Skaut a učitel dějepisu může nahradit Langšádlovou
Za jeho životopis by se nemusel stydět ani Mirek Dušín z legendárních Rychlých šípů. Nástupcem...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 324
- Celková karma 17,40
- Průměrná čtenost 293x
Věřím, že inteligentní člověk je schopen s jiným inteligentním člověkem se vždy domluvit. Jestliže oba chtějí. S těmi ostatními jak kdy. A že stejnou věc lze vidět i jinak.
Čulibrka uveřejňuji se zhruba ročním zpožděním v 13.30 hodin každý pátek.
Rád si přečtu vaše názory v debatě. Jakékoli. Napsat mi můžete i na https://www.facebook.com/jindrich.kubanek.3